Warum Burnout im Mittelstand zum Geschäftsrisiko wird

Der Mittelstand trägt die Wirtschaft in der Region, und in vielen dieser Betriebe hängt vieles an einer einzigen Person. Die Inhaberin oder der Geschäftsführer kennt jeden Vorgang, trifft die wichtigen Entscheidungen und hält den Betrieb zusammen. Über die Belastung, die damit einhergeht, wird selten gesprochen. Dabei kann der Ausfall genau dieser Person ein Unternehmen ins …

Die Rolle von Vitalstoffen in der modernen Ernährung

Ob im Großraumbüro, Homeoffice oder auf der Baustelle – der Arbeitsalltag fordert Arbeitnehmer täglich aufs Neue heraus. Zahlreiche Termine, anstrengende Meetings, allzu lange To-do-Listen und der allgegenwärtige Leistungsdruck lassen häufig wenig Raum für bewusste Pausen und gesunde Mahlzeiten. Stattdessen greifen viele Berufstätige zu Snacks, Fast Food oder lassen Mahlzeiten ganz ausfallen. Doch gerade in stressigen …