Elektrolyte: Essenzielle Helfer für die Gesundheit

Der menschliche Körper ist auf eine Vielzahl von Mineralien und Nährstoffen angewiesen ist, um optimal zu funktionieren. Unter diesen nehmen Elektrolyte eine besonders wichtige Rolle ein. Diese geladenen Mineralstoffe (Ionen) sind nicht nur für die Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts zuständig, sondern beeinflussen nahezu jeden Aspekt der körperlichen Gesundheit. Von der Muskelkontraktion über die Nervenfunktion bis hin …

Firmenfitness – Vorteile der betrieblichen Gesundheitsförderung

Der Bereich der betriebliche Gesundheitsförderung, auch Firmenfitness genannt, ist in Deutschland schon seit den 1970er Jahren etabliert. Seither bemühen sich immer mehr Unternehmen, ihren Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern zusätzliche Möglichkeiten zur aktiven Gesundheitsförderung zugute kommen zu lassen. Diese Bemühungen zahlen sich aus – sowohl für die Angestellten, als auch für die Unternehmen. Vorteile der betrieblichen Gesundheitsförderung …